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Je sens que j'ai récupéré des capacités physiques grâce à ce parcours : désormais, je peux jardiner à nouveau, effectuer des marches plus longues, accompagner mes petits enfants à la piscine ... et en plus, j'ai créé de belles amitiés et découvert de nouveaux compagnons de sport.
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J'ai suivi plusieurs séances d'un atelier Mémoire ( destiné aux séniors ) animé par Sarah : je l'ai trouvée extrêmement efficace sur ses interventions , pleine de bienveillance et à l'écoute de chaque participant , mêlant apports théoriques et exercices pratiques , avec beaucoup de gentillesse et d'humour ! Bravo et merci Sarah !
"Je recommande à tous les nouveaux retraités de participer à cet atelier qui est très enrichissant et stimulant. Chacun en retire quelque chose selon ses besoins." Dominique, participante atelier Tremplin
