Mis en ligne le 18/09/2020
Smail Smail

Pilates en petit groupe de 6 personnes - EN LIGNE

+ En savoir plus

Description

Participez à un cours de Pilates en petit groupe de 6 personnes. Dans un espace réservé au coaching personnel, vous apprendrez à adopter les bonnes postures et à maîtriser votre respiration.
L'accent est mis sur la qualité de l'enseignement grâce à une équipe triée sur le volet.
“La méthode Pilates est une formidable manière de prendre confiance en soi et en ses capacités grâce à la prise de conscience des sensations corporelles”.
Nos cours sont maintenant disponibles par visioconférence !

Moment de la journée

  • Midi
  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • À distance

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
  • 75009
  • 75010
  • 75011
  • 75012
  • 75013
  • 75014
  • 75015
  • 75016
  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
  • 69000
  • 69001
  • 69002
  • 69003
  • 69004
  • 69005
  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
  • 13005
  • 13006
  • 13007
  • 13008
  • 13009
  • 13010
  • 13011
  • 13012
  • 13013
  • 13014
  • 13015
  • 13016
  • 1180

A propos du responsable de l'activité

Issue d’une famille de sportifs, Rose-Eliandre a rapidement baigné dans le sport. Après avoir arpenté les patinoires pour assister aux matchs de hockey sur glace de ses frères, elle a choisi la gymnastique artistique pour s’exprimer. Quatorze ans après avoir posé son premier pas dans un gymnase, elle met un terme à sa carrière après avoir décroché plusieurs médailles et participé aux plus grands événements mondiaux.
La reconversion dans le sport est une évidence, son diplôme d’éducateur sportif en poche, elle se lance dans le coaching personnel et se forme à la méthode Pilates.

Autres informations utiles

Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours sur Neosilver
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Zoom sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours.
3- Le cours commence, le lien Zoom est alors activé et c'est parti pour 1 heure d'un chouette cours !

Ce qui est fourni

Un chouette cours de Pilates en ligne de chez vous, ou ailleurs ;)

Ce qu'il faut apporter

Vous pourrez éventuellement avoir besoin de deux bouteille d'eau, d'un tapis ou d'une chaise.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux