Mis en ligne le 13/08/2020
josias josias

10 cours de Pilates chez Capofit - Lyon

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Description

Activité de remise en forme douce visant à muscler en profondeur, améliorer la posture, renforcer les abdominaux par des méthodes douces. De nombreux professionnels de la santé recommandent cette discipline pour résoudre des problèmes chroniques de dos.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à la carte

Nombre de cours

10

Lieu de l'activité

  • Lyon

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
  • 75009
  • 75010
  • 75011
  • 75012
  • 75013
  • 75014
  • 75015
  • 75016
  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
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  • 69001
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  • 69003
  • 69004
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  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
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  • 13014
  • 13015
  • 13016
  • 1180
  • 13790
  • 1120
  • 1140
  • 1020
  • 1050
  • 1110
  • 1130
  • 1210
  • 1030
  • 1070
  • 1080
  • 1081
  • 1082
  • 1090
  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
  • 1190
  • 1200

A propos du responsable de l'activité

Gina est professeur de Pilates certifiée et diplômée mais également de Yoga, elle a été formée en Inde, à la source.

Autres informations utiles

Les cours de Pilates sont mixtes, tout niveau et tout âge.
36 Rue de l'Abondance, 69003 Lyon, France
Bus Bir Hakeim
Horaires d'ouverture :
lundi 11h30-20h30
mardi 11h30-20h30
mercredi 12h-14h
jeudi 11h30-20h30
vendredi 14h-17h

Ce qui est fourni

Tapis, ballon, élastique et tout le matériel nécessaire à l'entrainement.

Ce qu'il faut apporter

tenue de sport

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Débutant
  • Tous niveaux