Mis en ligne le 2021-08-27
Dora Dora

ATELIER MON MOMENT MAGIQUE AU FÉMININ

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Description

Même Pas Peur… Respirez et apprenez à gérer vos émotions ! Nous sommes capables de rester un temps sans boire ou manger, un temps sans dormir. Par contre, arrêter de respirer c’est juste impossible. Et pourtant, nous donnons peu d’importance sur la manière comment on respire. Ces ateliers sont destinées à vous femme multi tache :

Recentrez-vous
Découvrez yoga du souffle
Méditez allongé
Changez votre mental de façon positive
En bonus des rituels magiques comme les moments de gratitude, cercle de parole et écriture, auto massage, mouvements de d-stress et relaxation. Repartez ressourcée avec des outils basiques et ludiques pour aller bien tous les jours !

Cycle de 6 ateliers indépendants avec une approche différente sur le yoga du Souffle MMM AU FÉMININ.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Brésilienne, j’ai une façon d’apprivoiser la danse, sans complexe,
ludique, amusante, efficace et attentive aux élèves.

Je suis une passionnée de mon métier !

41 ans d’expérience en Danse et du Bien-Etre

Diplômée en Gym Holistique

Formation à NYC, Paris, Brésil

Etudes en Pranayama (Yoga de la Respiration)
Yoga Nidra (Méditation Allongée)
Gestes de Relaxation en Auto massage­

Ambassadrice à Paris 16 et le Brésil de la Méthode
Mon Moment Magique, crée par Juliette Syozac

Autres informations utiles

TARIF A LA CARTE SELON LA DURÉE DE L’ATELIER
Profitez de l'offre découverte et des remises sur l’achat à partir de 5 ateliers

INFOS
www.danseavecdora.com


Ce qui est fourni

Tapis de yoga, briques, sangles, ballons de massage, couverture, oreillers , tabourets pour la méditation assise , sourire, paix intérieur , regard positif sur la vie en sortant :)

Une sublime salle de Danse de 150 mètres carré, entouré d'arbres, très lumineuse.
Vestiaires spacieux, douches sur place
Parking très accessible !


Ce qu'il faut apporter

Une serviette propre à mettre sur le tapis.

Tenue légère, souple, baskets propres, bouteille d'eau, votre sourire :)

Durée de l'activité

60'

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
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  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
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  • 69760
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  • 1060
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  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
  • 83190
  • 59133
  • 44000
  • 67200
  • 42000

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