Mis en ligne le 2021-03-10
Sandrine Sandrine

Libérer les tensions - Retrouver paix et sérénité

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Description

Vous souhaitez découvrir une technique de bien-être visant à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit ?
La sophrologie est accessible à tous : techniques de respirations et de visualisations.
C'est une méthode naturelle qui procure détente et relaxation profonde.
Apprendre à optimiser sa respiration en l’adaptant à ses besoins : se calmer, se dynamiser, se recentrer, se libérer des tensions.
La sophrologie, pour ajouter un peu plus de vie, de plaisir, de positif et de bien-être au quotidien.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Marseille

A propos du responsable de l'activité

Sandrine est sophrologue, energéticienne et formatrice en gestion du stress.

Autres informations utiles

Prévoyez une tenue confortable.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Débutant

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
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  • 69760
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  • 13380
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Sandrine

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