Mis en ligne le 01/12/2020
Victor Hugo
Méditation guidée Relaxation et Méditation en ligne
- Bruxelles
- 10,00 €17,00 €
- Poser une question
Description
Méditation multiniveau; chaque session j'offre une technique différente et vous pouvez continuer votre pratique tous les jours avec votre technique préférée et découvrir ainsi des différentes façons de focaliser l'esprit pour arriver aux états de paix, amour et relaxation qui sont la matière de notre nature.
Suivez ce cours de méditation guidée via Zoom.
Moment de la journée
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Nombre de cours
4Lieu de l'activité
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A propos du responsable de l'activité
Víctor Hugo a appris la méditation en 1990 dans un Ashram d'une tradition d'Inde en Mexico City. Il a fait des études dans l'Université Nationale (UNAM) de philosophie d'Inde au Mexique.Autres informations utiles
C'est une session d'une heure, donc il faut avoir une posture confortable, peu importe si c'est sur une chaise/canapé ou sur le sol.Ce qui est fourni
Une chaise/canapé, ou un tapis et une couverture s'il faut.Ce qu'il faut apporter
Il n'y pas de besoin d'apporter quelque chose, mais par contre il faut laisser: les chaussures et les inquiétudes avec.Durée de l'activité
1 heureNiveau requis
- Tous niveaux