Mis en ligne le 04/06/2020
Sacha Sacha

Cours de Yoga doux avec Sacha - en ligne

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Description

Sacha est un professeur de Yoga International habitué à entraîner tout type de public.
Il vous propose ici un yoga doux accessible à tous, pour se faire du bien, bouger en douceur, avec bienveillance et bonne humeur.

Moment de la journée

  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • À distance

Code Postal

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  • 75001
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A propos du responsable de l'activité

Sacha est un professeur de Yoga International.
Il a déjà coaché des centaines de personnes en studios, cours privés, entreprises, mais aussi des centaines de personnes en ligne.
Il partage quotidiennement son enseignement de différentes manières, en présentiel tout comme en ligne et sur les réseaux sociaux.
Il peut encadrer tout type de publics, en français comme en anglais.

Autres informations utiles

Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours sur Neosilver
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Zoom sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours.

Ce qu'il faut apporter

Il faut s'équiper d'un tapis de yoga (ou à minima un grand tapis épais) et placer l'ordinateur devant le tapis de manière à pouvoir suivre le professeur, tout en pouvant être corrigé si votre ordinateur est équipé d'une caméra.
Se vêtir de vêtements confortables (type legging ou jogging) afin de pouvoir bouger.

Durée de l'activité

45 minutes

Niveau requis

  • Tous niveaux