Coaching sportif individuel & personnalisé Coaching bien-être

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Marseille
50,00 €60,00 €
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Description

Vous souhaitez perdre du poids? reprendre une activité physique? vous remettre en forme?

Le coaching individuel permet de suivre une programmation personnalisée d'entrainement basée sur vos objectifs, vos besoins et votre niveau.

Le suivi par votre coach lors de séances à votre domicile/en visio permet d'être accompagné lors de votre entrainement, d'être motivé et d'obtenir des résultats.

Moment de la journée

Matin
Midi
Après-Midi
Soirée

Type d'offre

Cours à l'unité

Lieu de l'activité

Marseille

Code Postal

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A propos du responsable de l'activité

Coach diplômée d'Etat, je propose du coaching privé à domicile/en visio (remise en forme/perte de poids/renforcement musculaire) et des séances collectives (renfo/cardio et crosstraining) en extérieur/en visio.

Forte d'une expérience de 10 ans en France & à l'étranger, je mets ma passion du sport à votre service pour vous motiver, vous encourager et vous faire atteindre vos objectifs.

Autres informations utiles

Je vous propose une 1ère séance de "bilan & objectifs" afin de connaitre vos objectifs & vos besoins, et de tester votre niveau.

Suite à cette 1ère séance qui ne vous engage en rien, je serais en mesure de vous proposer une programmation d'entrainement personnalisée & adaptée.

Prendre contact avec le responsable de l'activité après la réservation pour organiser le cours, il peut avoir lieu en ligne ou à domicile si vous êtes vers Marseille.

Je m'adapte à vos disponibilités et propose différents créneaux en journée/soirée/weekend.

De plus, en parallèle du coaching, je propose un suivi diététique (bilan nutritionnel + rééquilibrage alimentaire)