Mis en ligne le 18/01/2021
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La méditation des trois corps - En ligne

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Description

Un temps privilégié pour plonger dans une relation profonde et tranquille avec son corps.
À l'écoule d'une guidance douce et précise cette pratique apaise et vitalise en même temps.
Pour bien commencer la journée.
La séance peut s'effectuer soit assis sur un coussin au sol ou sur une chaise, soit debout.

Moment de la journée

  • Matin

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Formée en Qi Gong à l'école du développement de la douceur avec Laurence Cortadellas et Jean-Michel Chomet, France Chervoillot pratique depuis 20 ans le Qi Gong et le Tai Chi Chuan style yang et enseigne ces disciplines depuis maintenant 10 ans à Bordeaux et nouvellement dans le Lot.

Autres informations utiles

1. Réservez votre cours sur Neosilver.
2. Avant le début du cours, vous recevrez par email un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom.
3. Il suffit de cliquer sur le lien ZOOM pour lancer la visioconférence. Si vous n'avez jamais utilisé ZOOM, ce même lien vous permet d'installer le logiciel facilement (il suffira de suivre les étapes).

Ce qui est fourni

Un cours de qualité et avec de la bonne humeur

Ce qu'il faut apporter

Un coussin de méditation ou une chaise
Une connexion internet

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux
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