Mis en ligne le 2021-02-15
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Yoga Tantra (Paris 3)

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Description

La pratique du tantra yoga m’a permis de me reconnecter à certaines parts de mon essentiel : mes sensations corporelles, ma respiration, mes émotions profondes, mon intuition, mon énergie intérieure.
C’est en développant un œil observateur lors de ma pratique que j’ai pu explorer différentes facettes de ma personnalité, prendre conscience de mes limites et de mes forces, et ainsi, au fur et à mesure, me libérer des charges et tensions autant physiques qu’émotionnelles. J’ai appris à respirer et à me relaxer.
Lors de mes cours, je vous accompagne dans votre pratique en vous guidant avec ma voix.
Le Tantra Yoga est une occasion pour vous de reconnecter à votre essentiel.

Au plaisir de vous accompagner dans votre méditation profonde :)

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

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Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Delphine a découvert le yoga il y a bientôt 10 ans après avoir fait 18 ans de gymnastique dont 6 ans à haut niveau, divers titres nationaux et participations à des compétitions internationales. C’est au cours de voyages, de rencontres qu'elle a entamé une profonde exploration spirituelle et corporelle, la plongeant dans l’étude et la compréhension du tantra. Delphine a aimé l’absence de compétition que proposait le yoga, et a découvert plus tard l’acceptation profonde de soi, la patience, la connexion, l’union à soi qu’incarne la pratique, via la respiration, la prise de conscience de ses sensations et la méditation. Delphine a eu la chance d’apprendre et de pratiquer le tantra yoga dans un ashram en Thaïlande en 2020 pour transmettre à son tour la philosophie tantrique et proposer une manière de se connecter à soi et à sa vérité, apprendre à se comprendre et à s’exprimer, avec détente et sérénité.

Autres informations utiles

Les séances ont lieu tous les vendredis de 15h30 à 16h30. Sélectionnez le créneau 15h30 sur le calendrier et réservez votre séance !

Transports à proximité :

Lignes de métro : 3, 5, 8, 9, 11 - République & Temple

Lignes de Bus : 20, 75, 91.

Parking à proximité : 132 Rue du Temple, 75003 Paris.

Ce qui est fourni

Un moment de yoga et de méditation ainsi qu'un accompagnement.

Ce qu'il faut apporter

Le matériel (tapis, bolster, ...) est prêté.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

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Évaluations

  • ruben
  • 10 mai 2020
  • très bien. j'ai beaucoup aime l'approche a la sophrologie. merci bien; et a la prochaine!!!!

  • chamsy
  • 10 mai 2020
  • Merci Florence pour ce moment riche en émotions.

  • Véronique
  • 5 mai 2020
  • Découverte de la sophrologie très agréable et ressourçante

  • claire
  • 15 avr. 2020
  • Merci à la Sophrologue !

  • Christiane
  • 7 avr. 2020
  • Un grand merci pour cette expérience très agréable

  • Claudia
  • 6 avr. 2020
  • C’était très bien le cours, ça m’a fait beaucoup de bien, après celui-ci,je me suis senti dans une forme excellente !
    Un gran merci pour la professeur!!!

  • Christiane
  • 4 avr. 2020
  • J ai découvert la sophrologie avec Florence . Je m’inscrirai à une autre séance mercredi prochain. Excellent échange

  • ruben
  • 3 avr. 2020
  • merci de me permettre de connaitre la sophrologie. j'ai trouve la stance très bien; très équilibre.

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