Mis en ligne le 15/02/2021
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Atelier Tantra (Paris 3)

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Description

ATELIER D'ECHANGES & MEDITATION
Un temps pour le chemin vers soi, pour se centrer, trouver ses réponses et s'apaiser. Accueillir plus de joie dans nos vies en commençant par apprendre à la cultiver pour soi et avec soi, de manière agréable et ludique.
Nous ferons des exercices d'introspection, des exercices en duo et des méditations courtes.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

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Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Delphine a découvert le yoga il y a bientôt 10 ans après avoir fait 18 ans de gymnastique dont 6 ans à haut niveau, divers titres nationaux et participations à des compétitions internationales. C’est au cours de voyages, de rencontres qu'elle a entamé une profonde exploration spirituelle et corporelle, la plongeant dans l’étude et la compréhension du tantra. Delphine a aimé l’absence de compétition que proposait le yoga, et a découvert plus tard l’acceptation profonde de soi, la patience, la connexion, l’union à soi qu’incarne la pratique, via la respiration, la prise de conscience de ses sensations et la méditation. Delphine a eu la chance d’apprendre et de pratiquer le tantra yoga dans un ashram en Thaïlande en 2020 pour transmettre à son tour la philosophie tantrique et proposer une manière de se connecter à soi et à sa vérité, apprendre à se comprendre et à s’exprimer, avec détente et sérénité.

Autres informations utiles

Les séances ont lieu tous les vendredis de 15h30 à 16h30. Sélectionnez le créneau 15h30 sur le calendrier et réservez votre séance !

Transports à proximité :

Lignes de métro : 3, 5, 8, 9, 11 - République & Temple

Lignes de Bus : 20, 75, 91.

Parking à proximité : 132 Rue du Temple, 75003 Paris.

Ce qui est fourni

Un moment de méditation ainsi qu'un accompagnement.

Ce qu'il faut apporter

Prévoir un carnet dédié.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

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  • 69760
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Évaluations

  • ruben
  • 10 mai 2020
  • très bien. j'ai beaucoup aime l'approche a la sophrologie. merci bien; et a la prochaine!!!!

  • chamsy
  • 10 mai 2020
  • Merci Florence pour ce moment riche en émotions.

  • Véronique
  • 5 mai 2020
  • Découverte de la sophrologie très agréable et ressourçante

  • claire
  • 15 avr. 2020
  • Merci à la Sophrologue !

  • Christiane
  • 7 avr. 2020
  • Un grand merci pour cette expérience très agréable

  • Claudia
  • 6 avr. 2020
  • C’était très bien le cours, ça m’a fait beaucoup de bien, après celui-ci,je me suis senti dans une forme excellente !
    Un gran merci pour la professeur!!!

  • Christiane
  • 4 avr. 2020
  • J ai découvert la sophrologie avec Florence . Je m’inscrirai à une autre séance mercredi prochain. Excellent échange

  • ruben
  • 3 avr. 2020
  • merci de me permettre de connaitre la sophrologie. j'ai trouve la stance très bien; très équilibre.

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