Mis en ligne le 24/03/2020
Daphné  Daphné  

Medit Kundalini (yoga & méditation) - Cours en ligne (OFFERT)  

+ En savoir plus

Description

Le Yoga Kundalini souvent décrit comme le “ yoga originel ” dans la mesure où il réunit de nombreuses formes de yoga. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, rendue possible par des séries d’exercices (nommées « kriyas », la respiration, le son (les « mantras ») et la méditation. Cette séance portera davantage sur une méditation associée à des mantras.

Moment de la journée

  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Exclusivité

Non

Code Postal

  • 75010

A propos du responsable de l'activité

Après avoir commencé le yoga par le biais du yin et du vinyasa, j’ai découvert le yoga Kundalini. Tout de suite, j’ai su que je voudrai pratiquer ce dernier toute ma vie ! Si j’aime particulièrement ce yoga, c’est parce que les postures inversées, ou la souplesse extrême, ne sont pas à l’ordre du jour.
Le yoga Kundalini est accessible à tous. C’est un véritable guide d’utilisation de la conscience humaine. Il vous permet d'explorer toute votre dimension, votre profondeur, votre nature, votre son et votre potentiel d’être humain. Venez vous connecter au son de votre âme.

Autres informations utiles

Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours gratuitement sur Neosilver
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Zoom sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours.
3- Le cours commence, le lien Zoom est alors activé et c'est parti pour 30 minutes d'un chouette cours !

Tous nos cours sont sur donation libre et facultative. Cela permet de continuer à donner des cours tout en payant nos professeurs qui se retrouvent sans aucun autre revenu à cause du confinement.

Ce qui est fourni

Par email :
- Un lien à copier sur votre navigateur pour accéder à la visio conférence.
- La procédure pour installer gratuitement la plateforme Zoom sur votre ordinateur.

Ce qu'il faut apporter

Il faut s'équiper d'un tapis de yoga (ou à minima un grand tapis épais) et placer l'ordinateur devant le tapis de manière à pouvoir suivre le professeur, tout en puissant être corrigé si votre ordinateur est équipé d'une caméra.
Se vêtir de vêtements confortables (type legging ou jogging) afin de pouvoir bouger.

Durée de l'activité

30 minutes

Niveau requis

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Tous niveaux

Évaluations

  • Fay
  • 3 avr. 2020
  • Daphné est très pédagogue. Son cours et ses explications sont très clairs. J'ai eu plaisir de reprendre en douceur une activité physique.

  • Léa
  • 3 avr. 2020
  • C'était super ! Dynamique et bien expliqué. Bravo et merci