Mis en ligne le 2021-07-26
Sandrine Sandrine

Pleine Présence Et Poésie Avec Le Journal Créatif"

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Description

Il ne sera pas question dans cet atelier de poésie au sens scolaire mais plutôt de langage poétique car, dans notre journal l’important n’est pas que ça rime mais plutôt de jouer avec les mots sans stress et de se laisser surprendre.

La pleine présence et la poésie se nourrissent mutuellement : Le langage poétique est métaphorique et branché sur nos sens et notre cœur ; la pleine présence passe également par nos ressentis.

A partir du « simple » moment présent, la présence et la poésie nous permettent de nous relier à notre vie intérieure et à des ressources parfois insoupçonnées.

Lors de cet atelier les exercices proposés favoriseront la présence, le calme et un état contemplatif et nourrissant; ils seront support à des exercices pour explorer le langage poétique et permettre un nouveau regard plus intuitif sur vos vécus actuels

« Le journal créatif® est un journal intime non conventionnel, un outil d'exploration de soi qui allie les mondes de l'écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative.
Cette méthode s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et de créativité; elle s'inspire aussi de multiples techniques d'écriture créative.
Le journal créatif® est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous ».*

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Durée du stage

De 09h30 à 16h30

Lieu de l'activité

  • Lille

A propos du responsable de l'activité

Attirée depuis toujours par "l'art", la psychologie, les techniques, méthodes et outils favorisant l'épanouissement personnel, Sandrine a obtenu son diplôme de psychologue en 1999.
Toujours animée par l'envie d'apprendre et d'offrir aux personnes qu'elle accompagne différents outils leurs permettant de retrouver leurs ressources pour avancer, Sandrine s'est formée à la thérapie familiale systémique, aux thérapies brèves solutionnistes puis au Journal créatif®(2014) et dernièrement au Journal Thérapie©. Elle a également une pratique personnelle de plusieurs années de la sophrologie et du yoga.
Sandrine a eu l'occasion, très rapidement dans son parcours, d'expérimenter la puissance des outils créatifs pour développer davantage tout notre potentiel, mieux se connaitre, se reconnecter à soi et ses ressentis, retrouver l'équilibre, gérer son stress, trouver d'autres moyens d'expressions.
Depuis 2018 elle se consacre entièrement à l'animation d'ateliers visant l'épanouissement personnel, la prévention, la réappropriation de la santé avec le journal créatif® et le Journal Thérapie© pour des publics de tous âges.
Sandrine anime également des stages de ressourcement - Bien-être pour des seniors dans le cadre d'une prévoyance retraite et des ateliers de journal créatif® en résidence senior.
Sandrine a un plaisir fou à partager ces beaux outils et est chaque jour bluffée par ce que ça apporte à chacun.

Autres informations utiles

Lieu : Atelier à Camphin-en-Carembault (59133).

Groupe : adultes : Dans le respect des normes sanitaires ( Distance d'1 mètre entre chaque personne, matériel individuel pour éviter le partage de matériel, port du masque, aération régulière du local, gel hydroalcoolique à disposition)

Ce qui est fourni

Matériel :
Le matériel créatif est mis à disposition à l’atelier sauf votre cahier.
Aucune expérience du journal créatif® ou des arts n'est requise pour participer.

Ce qu'il faut apporter

Vous aurez besoin d’un cahier qui vous fait plaisir : un cahier d’un format assez grand (A4 minimum) avec des feuilles non lignées.
Un carnet de croquis, un cahier à anneaux ou un journal aux pages blanches, comme des feuilles de dessin, conviennent.

Durée de l'activité

6h00

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
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  • 44000
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