Mis en ligne le 2021-05-06
Geneviève Geneviève

Méditation de pleine conscience : une pleine présence bienveillante - En ligne

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Description

"La méditation, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie."
Ses bienfaits sont validés par la science : elle produit des effets non seulement sur l'esprit et le cerveau, mais aussi sur l'ensemble du corps.
Ce cours individuel en ligne aide à être soi-même et à mieux se connaitre.
Il nous aide à faire, peu à peu, de la place dans notre vie à ce qui est essentiel.
Il vise l'amélioration du bien-être et de la qualité de vie des personnes soignées.
La première séance dure 1h15, puis 1h pour les suivantes.
Je vous accompagnerai avec plaisir et bienveillance dans le respect de votre personnalité en adaptant les protocoles à vos besoins.
Le Praticien en Méditations ne se substitue jamais à un médecin, il agit en complément pour vous aider et vous apprendre à utiliser au mieux les capacités qui sont en vous.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

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  • 10

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Nombre de cours

1

Durée de l'abonnement

1

Durée du stage

1h15

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Je suis ex-professionnelle de santé Assistance Publique des Hôpitaux de Marseille (jusqu'en 2007) dans le "métier" de soin, et le management.
Je suis maintenant formatrice.
J'ai commencé la sophrologie dès 1989 puis j'ai été diplômée de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne de la Fondation Dr Alfonso CAYCEDO, Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
C'est avec grand plaisir que je me consacre totalement à l'exercice de la sophrologie, à la méditation (formée à la méditation de pleine conscience tous cycles), au yoga du rire (formée à l'école internationale du rire et du bonheur et à l'école rire santé) et aux massages bien-être.

Autres informations utiles

Proposez un horaire entre 10h et 19h et nous verrons ensuite ensemble s'il nous convient à tous. Dans le cas échéant, nous nous arrangerons pour trouver une autre disponibilité !
Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours à tarif réduit sur Neosilver.
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Skype au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Skype sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours.
3- Le cours commence et c'est parti pour un chouette cours !

Ce qui est fourni

De quoi s'installer confortablement.

Ce qu'il faut apporter

Vous pouvez participer dans la tenue de votre choix.

Durée de l'activité

1h15

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
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  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
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  • 06300
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  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
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  • 1120
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  • 1210
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  • 1150
  • 1160
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  • 1190
  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
  • 83190
  • 59133
  • 44000
  • 67200
  • 42000