Mis en ligne le 26/03/2020
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Mon Instant Sophro - Séance en ligne (OFFERT)  

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Description

Nous sommes de tout cœur avec vous dans cette période unique, inédite, parfois vécue difficilement.
Pour être solidaires avec tous ceux qui oeuvrent au quotidien dans une démarche de soins, d’entraide et de bienveillance, nous proposons des SEANCES DE SOPHROLOGIE GRATUITES. L’idée est de vous aider à créer votre bulle de bien-être et à vous donner des outils pour vous renforcer en énergie positive lorsque vous en ressentez le besoin.
Pour suivre ces séances, suivez ces deux étapes :
1) Installez l'application ZOOM. Quelques minutes suffisent
2) Connectez-vous à l'adresse que nous vous enverrons par la suite.
Belle séance :)

Moment de la journée

  • Matin
  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Exclusivité

Non

Code Postal

  • 75019

A propos du responsable de l'activité

Les Liens Paris est un lieu pour tous ceux qui souhaitent se connecter à soi. Dans un cadre apaisant, nous vous proposons un espace pour vous ressourcer, en vous invitant à faire une pause et à la consacrer à vous-même. Se donner un temps pour soi nous permet d'accéder à la pleine expression de notre être... Méditation, Yoga, Reiki, Sophrologie, Ateliers, Conférences mieux-être ... des activités pour mieux vous aider à vous connecter à votre nature profonde...

Autres informations utiles


Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours gratuitement sur Neosilver.
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Zoom sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours, ou il vous sera proposé de l'installer grâce au lieu que nous vous enverrons.
3- Le cours peut commencer !

Ce qui est fourni

Légères consignes :
- une chaise avec une bonne assise et un bon dossier (idéalement sans accoudoir)
- un endroit calme (il ne faut pas être dérangé)
- une préférence vidéo & son (l'application zoom permet d'activer vidéo et son)

Ce qu'il faut apporter

Pas de tenue particulière. La sophrologie se vit au quotidien !

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Tous niveaux

Évaluations

  • Christiane
  • 4 avr. 2020
  • J ai découvert la sophrologie avec Florence . Je m’inscrirai à une autre séance mercredi prochain. Excellent échange

  • ruben
  • 3 avr. 2020
  • merci de me permettre de connaitre la sophrologie. j'ai trouve la stance très bien; très équilibre.