Mis en ligne le 12/02/2020
Martine  Martine  

Atelier Chant - Bien-être  

+ En savoir plus

Description

« Chanter, c’est bon pour la santé ! »
C’est ce qui ressort des études médicales et il n’y a pas besoin de connaître la musique pour profiter des bienfaits du chant.
Venez apprendre à lâcher prise rapidement grâce à différents exercices à faire vous-mêmes, chez vous, dans le but de redevenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être et d’entretenir un bon équilibre vibratoire et émotionnel.

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Exclusivité

Non

A propos du responsable de l'activité

Martine le professeur de chant vous propose de lâcher prise afin de découvrir et de donner une belle énergie vibratoire à votre corps composé de plus de 75% d’eau.
La respiration périnéale, le yoga du son, les « kotodamas », le chant polyphonique, les « circle songs » et l’EFT (Emotional Freedom Technique) sont autant d’outils qui vous permettront de vous reconnecter à votre voix, à votre corps mais aussi à l’autre et à l’univers.

Autres informations utiles

Choisissez une tenue vestimentaire souple et confortable.

Ce qui est fourni

Les tapis de relaxation.

Ce qu'il faut apporter

Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Des chaussettes antidérapantes, un drap de bain pour protéger le tapis qui vous est prêté.
Un plaid pour vous couvrir en fin de séance.

Durée de l'activité

1H30

Niveau requis

  • Tous niveaux