Mis en ligne le 19/11/2019
Pascale Pascale

Formule de 10 cours collectifs de Métis'danse - Paris 5e

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Description

*10 Cours de Métis'danse à la carte et à utiliser quand vous le souhaitez tous les jeudis de 11h à 12h
**La carte vous donne aussi accès aux cours de gym douce et de méditation guidée proposés par Pascale tout en bas de cette page.

Un cours de danse à Paris 5e insolite qui vous permettra de voyager en douceur à travers une variété de danses venues des 4 coins du monde : danses africaines, orientales, brésiliennes, latines, urbaines, flamenco et danses indiennes. Ce cours est un réel succès depuis plus de 5 ans !

On commence par un échauffement en douceur pour stimuler les articulations et les muscles. Ensuite, on augmente l’intensité petit à petit en changeant de type de musique et de gestuelle. Pascale vous fait voyager en passant du flamenco aux musiques orientales. Prévoyez quelques escales dans le monde du charleston et du swing pour enfin atterrir dans l’univers de la salsa et des danses latines.

« Les danses africaines ont la couleur de la terre, elles sont racines, ancrages, rythmes et puissances. Les danses orientales, douces et généreuses révèlent les émotions profondes. La Samba nous emporte dans ses déplacements, ses frémissements et sa sensualité. Les danses latines sont les danses du coeur, du partage. Les danses urbaines nous ouvrent à notre espace d’expression. Le Flamenco fait appel à notre intuition, notre fierté. Et enfin les danses indiennes nous amènent au lâcher prise dans un halo violet. Un véritable tour du monde et des couleurs, un véritable travail sur l’énergie, notre corps dans son ensemble, le résultat de mes divers voyages et formations dans ces pays. Une évidence. »

4 raisons pour découvrir la Métis’danse avec Pascale :
o Réveillez votre corps et vos articulations tout en vous laissant porter par la musique
o Abordez dans un même cours et en douceur plusieurs styles de danse
o Comprenez le lien entre chaque danse et l’appréhendez dans votre corps
o Amenez votre corps à un plus grand relâchement et favorisez votre souplesse

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à la carte

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

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A propos du responsable de l'activité

La philosophie de l'école est d'accompagner les élèves dans l'exploration de leur monde intérieur grâce au mouvement et à la respiration. Ils acquièrent de l’aisance dans leur expression corporelle, apprennent à vivre dans l’instant présent et partager leurs émotions par la poésie du geste. Ils s’épanouissent à vue d’œil et à tout âge. Partage, joie et bienveillance sont au rendez-vous.

Autres informations utiles

Les cours de danse ont lieu dans la salle de danse du gymnase Amyot tous les jeudis de 11h à 12h au 3 rue amyot dans le 5ème arrondissement.

Métro ligne 10 : Cluny - La Sorbonne
RER B : Saint Michel

Vous pouvez régler votre carte en réservant une première séance et l'utiliser à votre convenance et selon vos disponibilités.

Ce qu'il faut apporter

Une tenue souple dans laquelle vous êtes à l'aise pour vous permettre de réaliser les mouvements de danse.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux