Mis en ligne le 27/11/2020
Christophe Christophe

Préparation à la retraite en 3 séances

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Description

Le départ à la retraite est une nouvelle page de la vie qui suscite bon nombre d'interrogations… Comment vais-je gérer mon emploi du temps ? Quelles activités pourrais-je faire ? Que va devenir ma relation de couple ? Sera-t-il enfin possible de réaliser mon rêve d’enfance ?
Le stage de préparation à la retraite vous apporte des réponses concrètes pour apprendre à tourner une nouvelle page de l’existence et à construire un projet de vie. A l’approche ou au début de la retraite, cette formation constitue une période de réflexion et d’introspection permettant de faire émerger des idées dans un esprit positif et constructif.
La session s’articule en trois phases liées entre elles et utiles à l’élaboration d’un cheminement personnel.
1/ Perception et représentation de la retraite.
Compréhension de ce nouveau passage dans la vie et de la façon de l’aborder avec les espoirs et les craintes.
2/ Vers un nouvel équilibre de vie.
Analyse des grands changements que procurent la retraite (temps, couple, famille, santé…) afin d’y faire face en toute sérénité et en profiter au maximum.
3/ Construction d’un projet de vie.
A partir des désirs, besoins et valeurs de chacun, conception et réalisation d’un projet de vie accompagné d’un plan d’action.
Pour chacune des trois sessions, les stagiaires participent à un atelier adapté (photolangage, jeux de rôles et atelier-débat).

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Stage

Nombre de cours

3

Durée de l'abonnement

-

Durée du stage

3 x 2 h

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
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A propos du responsable de l'activité

Consultant formateur et journaliste-rédacteur, je développe une expertise sur les questions liées au bien vieillir. Je suis titulaire d’un certificat de compétences Cnam portant sur la conception et l’animation de séquences pédagogiques.
Par ailleurs, je réalise des articles et des études dans les domaines de la santé et de la Silver économie. Toutes mes activités professionnelles s’inscrivent dans une réelle démarche d’empathie avec un engagement en faveur du bien-être et du mieux vieillir.

Autres informations utiles

Stage de 3 séances de 2 heures les 14, 21 et 28 janvier 2021, à 9 h 30.
Minimum de 6 participants.
Lieu : 46, rue René Clair. Paris 18e. Interphone : appel à Studios Singuliers.
Métro Marcadet-Poissonniers (7 mn de marche).

Ce qui est fourni

La convivialité et la bienveillance.
A l’issue du stage, chaque stagiaire repart avec un support illustré de construction de projet.

Ce qu'il faut apporter

Une participation active au sein du groupe et de la bonne humeur.

Durée de l'activité

6 h (3 x 2 h)

Niveau requis

  • Tous niveaux