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Résumé de l'annonce

  • Atelier Chant - Bien-être - À distance ART À DISTANCE
  • 15,00 €20,00 €
  • Saint-Leu-la-Forêt

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Martine, le professeur de chant vous propose de lâcher prise afin de découvrir et de donner une belle énergie vibratoire à votre corps composé de plus de 75% d’eau.
La respiration périnéale, le yoga du son, les « kotodamas », le chant polyphonique, les « circle songs » et l’EFT (Emotional Freedom Technique) sont autant d’outils qui vous permettront de vous reconnecter à votre voix, à votre corps mais aussi à l’autre et à l’univers.

Autres informations utiles

Comment se passe un cours en ligne :
1- Réservez votre cours à tarif réduit sur Neosilver
2- Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom au moins une heure avant le début du cours en ligne et en direct. Installez bien la plateforme Zoom sur votre ordinateur en amont afin d'être prêt.e.s pour le cours.
3- Le cours commence, le lien Zoom est alors activé et c'est parti pour 30 minutes d'un chouette cours !

Ce qu'il faut apporter

Choisissez-vous une tenue vestimentaire souple et confortable.
Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.
Un tapis de relaxation, une chaise ou un tabouret.
Un plaid pour vous couvrir en fin de séance.

Durée de l'activité

1H15

Niveau requis

  • Tous niveaux

Description

« Chanter, c’est bon pour la santé ! ». Il faut laisser parler son corps pour le libérer de ses tensions.
C’est ce qui ressort des études médicales et il n’y a pas besoin de connaître la musique pour profiter des bienfaits des vibrations de notre voix.
Venez apprendre à lâcher prise rapidement grâce à différents exercices à faire vous-mêmes, chez vous, dans le but de redevenir pleinement acteur de votre santé et de votre bien-être et d’entretenir un bon équilibre vibratoire et émotionnel.