Mis en ligne le 22/12/2020
Corentin Corentin

Coaching à domicile ou en extérieur

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Aucune date disponible

Description

Tout d’abord, avant de planifier une séance, nous prendrons contact ensemble afin de faire un bilan et d’instaurer un climat de confiance. Celui-ci aura pour but de soulever toutes vos attentes de ce coaching pour qu’ensuite vous puissiez aller au-delà de vos limites personnelles.

Mes cours s’adresse à toute les personnes. La séance sera adaptée à votre niveau sportif quel qu'il soit.

-> De plus, j’ai en ma disposition une balance impédancemétrie me permettant d’effectuer un suivi pour les personnes qui le souhaitent. Ceci vous montrera votre progression.

Mes cours seront réalisées en fonction de votre profil et de vos antécédents (sportif, maladie, blessures…). Je vous accompagne du début à la fin de la séance. Vous serez guidé, encouragé et corrigé tout au long des différentes sessions.

- Mes séances se structurent de la manière suivante :

1) Echauffement

2) Corps de séance (Adapté par rapport à votre profil, en adéquation avec vos attentes et vos objectifs personnels vu préalablement ensemble)

3) Retour au calme (stretching, relaxation, automassage, débriefing, échange sur le ressenti de la séance,…).

Moment de la journée

  • Matin
  • Midi
  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Lieu de l'activité

  • Lyon

A propos du responsable de l'activité

Je m’appelle Corentin Trevez, je suis Coach Sportif et préparateur physique à Lyon et ses alentours. Diplômé :
- DEUG STAPS – Entrainement Sportif
- Licence STAPS – Entrainement Sportif supplément AFF Option Haltérophilie / Musculation
- Diplôme Européen de Préparation Physique

Je propose des séances de coaching individuel et en groupe. De la remise en forme aux sportifs de haut niveaux, je sais m'adapter aux profils.
La double casquette de coach et de préparateur physique m’a permis d’avoir une ouverture d’esprit et un sens de l’adaptation autant pour la compétition que le sport pour tous. Pour moi, la santé et l’hygiène de vie est un point central pour la pérennité de nos corps.
Quel que soit votre niveau de départ et votre objectif, j’estime que tout le monde a le droit d’être écouté, conseillé et encouragé pour accomplir son objectif. J’aime transmettre, donner satisfaction et réussite, autour de moi.

Autres informations utiles

Je détiens l’agrément du SAP (service à la personne)( décret n°2005-1698 du 29 décembre 2005 ), je vous fait donc bénéficier d’une réduction d’impôt de 50% sur chaque séance de coaching.

A chaque séance, une facture vous sera délivrée. Vous pourrez la joindre à votre déclaration d’impôt.

Ce qui est fourni

Pour les séances, je me déplace sur votre lieu de domicile à Lyon ou sur un lieu convenu préalablement. Tout le matériel nécessaire pour réaliser la séance sera fourni par moi-même.

Ce qu'il faut apporter

Vous aurez besoin de vous munir :
- d'une tenue de sport ;
- d'une bouteille d'eau ;
- d'une serviette
Et de votre motivation pour passer un bon moment sportif.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
  • 75009
  • 75010
  • 75011
  • 75012
  • 75013
  • 75014
  • 75015
  • 75016
  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
  • 06600
  • 69000
  • 69001
  • 69002
  • 69003
  • 69004
  • 69005
  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
  • 13005
  • 13006
  • 13007
  • 13008
  • 13009
  • 13010
  • 13011
  • 13012
  • 13013
  • 13014
  • 13015
  • 13016
  • 1180
  • 13790
  • 1120
  • 1140
  • 1020
  • 1050
  • 1110
  • 1130
  • 1210
  • 1030
  • 1070
  • 1080
  • 1081
  • 1082
  • 1090
  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
  • 1190
  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
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