Mis en ligne le 2021-06-14
Sylvie Sylvie

Un pas vers soi

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Description

Vous souhaitez un temps pour vous... pour souffler, relâcher vos tensions, vous mettre à l’écoute de toutes vos perceptions sensorielles, vous concentrer sur le positif ?

« La Pause Sophro » est faite pour vous, pour expérimenter et acquérir des outils pratiques et facilement utilisables dans votre quotidien.
Devenez ainsi l’acteur de votre bien-être !

Je vous propose des séances collectives de 3 à 8 participants. La cinquième séance offerte. 🎁

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Toulon

A propos du responsable de l'activité

Technicienne chimiste de formation je m’intéresse depuis toujours au bon fonctionnement de l’être humain ainsi qu’à sa manière d’interagir avec les autres, ce qui m’a conduite aux techniques alternatives d’accompagnement et de relation d’aide.
Dans le but d’une reconversion et après de nombreuses expériences dans différents domaines, je me suis dirigée vers la sophrologie en 2010.
J’ai validé ma formation de base par la présentation d’un mémoire s’intitulant: Sophrologie et Créativité.
Puis, j’ai complété cette dernière en suivant le cycle de spécialisation en sophro thérapie.
Je suis diplômée de l’Ecole de Sophrologie du Sud Est / institut de formation Michèle FREUD.

Autres informations utiles

La Sophrologie révélateur et activateur de Bien-Être

Pour peu que nous osions nous poser en nous quelques instants, régulièrement dans la simplicité du moment.

Pour peu que nous souhaitions ouvrir davantage notre conscience, nous plonger dans nos ressentis, dans notre réalité objective.

Pour peu que nous nous autorisions à contacter notre être profond, nous pourrions dans cet espace protégé rencontrer le Bien-Être.

La sophrologie nous propose d’élargir notre champ de conscience à tous les possibles, de vivre l’instant présent comme le moment le plus précieux. Avec le temps et la pratique, la sophrologie nous amène à contacter notre essence : nos sentis, nos ressentis, nos pressentis, nos innés, nos acquis, tout notre être, tout notre potentiel. Et le Bien-Être est là !

Ce qu'il faut apporter

Un cousin ou un tapis.

Durée de l'activité

1h en moyenne

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
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  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
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  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
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  • 1180
  • 13790
  • 1120
  • 1140
  • 1020
  • 1050
  • 1110
  • 1130
  • 1210
  • 1030
  • 1070
  • 1080
  • 1081
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  • 1090
  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
  • 1190
  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
  • 83190
  • 59133
  • 44000
  • 67200
  • 42000