Mis en ligne le 27/07/2020
Laurence Laurence

Cours individuel de Pilates - en ligne

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Description

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Des séances de Pilates au sol, dispensées en ligne sur Zoom. Les exercices sont doux et adaptés à tout le monde. Venez-vous amusez tout en découvrant cette discipline si vous débutez, et prenez en main votre santé et votre bien-être.
Vous aurez des conseils précis et un accompagnement hyper professionnel pour travailler en toute sécurité.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

20

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Laurence Guillot diplômée d'état aux métiers de la forme, elle est formée en PILATES depuis 2004 et n'exerce plus que dans cette discipline et ses dérivées. Toujours à l'écoute de ses clients, pour connaître leurs points faibles et leurs points forts et pour adapter les séances à tous.

Autres informations utiles

Les séances se déroulent sur zoom. Laurence Guillot vous invitera à une réunion Zoom planifiée, dès que la réservation sera effectuée.
merci de l'informer de tous les soucis de santé que vous pouvez rencontrer


Ce qu'il faut apporter

Prévoir un tapis de sol épais,
une tenue confortable

Durée de l'activité

45mn à 1h

Niveau requis

  • Tous niveaux

Évaluations

  • Florence
  • 18 nov. 2020
  • Conseils très utiles . Bienveillance et écoute

Laurence

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