Méditation pour tous - Paris 18e Méditation

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Paris
10,00 €14,00 €
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Description

Venez méditer en groupe autour de divers sujets.
Qu'est ce que méditer ?
Il s’agit d’entrer pleinement dans l’instant présent et de se mettre en contact étroit avec soi-même.

La méditation, c’est se poser en témoin de ce qui se passe en nous et nous libérer progressivement des automatismes. C'est un moyen efficace pour lutter contre le stress, l’anxiété et la douleur physique. Les séances de méditation vous permettent aussi d’améliorer le sommeil, de diminuer les troubles cardio-vasculaires. Zen et apaisé(e), votre concentration ne sera que meilleure.

Moment de la journée

Matin

Type d'offre

Cours à l'unité

Lieu de l'activité

Paris

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A propos du responsable de l'activité

Une séance de méditation avec des professeurs qualifiés et à l’écoute de chacun !

Autres informations utiles

10 rue du Canada
75018 Paris

Code : 31a97 - 13b79 -> Escalier de gauche -> Deuxième étage -> Porte de droite

Pour vous rendre à votre atelier dans le 18 ème arrondissement :
Métro 12 - Arrêt Marx d'Ormoy
Bus 35 38 60 - Arrêt Marx d'Ormoy & Ordener