Mis en ligne le 04/09/2020
Rocio Rocio

Cours de Pilates sur appareils à Versailles

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Description

Le Pilates est une discipline douce, à pratiquer sans modération et à tout âge. L'objectif de ce cours sur appareils est de rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit, en limitant les douleurs et blessures permanentes.

Moment de la journée

  • Matin
  • Midi
  • Après-Midi
  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Notre equipe compte sur quatre professeurs de Pilates diplomées et féderées à la FPMP. Notre priorité est la qualité du mouvement, le travail en sécurité et l'adaptation à chaque individu.

Autres informations utiles

Parking gratuit à votre disposition à l'intérieur de notre cour.

Ce qui est fourni

Tout le matériel est fourni par notre association.

Ce qu'il faut apporter

Pour participer à ce cours de Pilates sur appareils, il vous faudra :
Une serviette, des chaussettes propres, une tenue de sport élastique et qui permet d'observer votre corps. De de l'eau. Un masque. Un sachet plastique pour ranger votre masque quand vous serez installé sur votre appareil.

Durée de l'activité

55 min

Niveau requis

  • Tous niveaux