Mis en ligne le 2020-12-15
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Yoga Nidra en ligne

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Description

Le Yoga Nidra est une méditation guidée :En se basant sur des exercices de rotations de l'esprit dans le corps, de respirations et de visualisations, il induit un état de relaxation profonde.

Moment de la journée

  • Soirée

Nombre de cours

20

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Pratiquant le Hatha Yoga traditionnel depuis 27 ans, je suis diplômée en Yoga Nidra, Kundalini Yoga et Méditation.
Spécialisée dans l'approche tantrique du yoga et de la méditation, je propose également des méditations dans la tradition bouddhiste, ainsi que des conférences sur le tantrisme et sa philosophie”. Je suis également diplômée d’un Master 2 (DEA) de Philosophie (spécialisé en Philosophie de l’esprit, langage et cognition). Mon domaine de recherche étant l'influence et l'intermodalité sensitive dans la création et l'altération du champs perceptif, je met a profit cette connaissance dans le cadre de mon accompagnement.

Autres informations utiles

Le yoga Nidra se pratique allongé ou en posture assise au choix du méditant.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Tous niveaux
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