Mis en ligne le 04/10/2019
Isabelle  Isabelle  

Coaching rééquilibrage alimentaire - Paris 17e  

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Description

Une session de coaching en nutrition. Une heure pour apprendre les bons réflexes, les bonnes associations dans l'assiette, quels super aliments consommer, comment se libérer du sucre, respecter son profil métabolique.

Code Postal

  • 75017

A propos du responsable de l'activité

Titulaire d’un diplôme de journaliste obtenu en 2005 à l'Institut Pratique de Journalisme à Paris (IPJ), Isabelle s'est rapidement spécialisée dans le domaine de la santé, la nutrition, la méditation et les médecines intégratives.

Elle poursuivi son parcours dans le domaine de la santé en 2008 au sein de la Faculté Européenne de Sophrologie (EDHES). Plus tard, elle y effectue sa formation en 2 ans (diplôme inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, de niveau I).

En parallèle, elle écrit son premier ouvrage « Lâcher prise et oser le changement-sophrologie et improvisation théâtrale » publié en 2011 aux éditions Dangles.

Isabelle approfondit au quotidien ses connaissances en écrivant des articles et des livres dans le domaine de la santé et du bien-être. Elle présente également du contenu santé sur sa chaîne YouTube.

En 2019, elle a suivi la formation de Yin Yoga de Cécile Roubaud afin de compléter la palette de soins proposée au cabinet.

Co-fondatrice de la méthode e-DECLIC, Isabelle propose un accompagnement et des conférences sur le dosage des écrans. En septembre 2019, elle publie à ce sujet dans son second livre "Doser les écrans en famille" aux éditions First.

Enfin, elle fait le choix d’ajouter aux techniques de sophrologie des exercices d’art dramatique et d’improvisation théâtrale, un art que qu'elle pratique depuis 12 ans, en créant une méthode qui vise à agir malgré son appréhension : coaching comédiens et artistes pour se préparer au jeu de scène.

Autres informations utiles

Les séances sont réalisées dans le cabinet d'Isabelle.
Accès par métro avec la ligne 2, arrêt Charles de Gaulle Etoile.
Accès par RER C, arrêt Neuilly Porte Maillot.

Ce qu'il faut apporter

De quoi prendre des notes éventuellement.

Durée de l'activité

1h30

Niveau requis

  • Tous niveaux