Relaxation - Méditation guidée à Bruxelles Relaxation

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Description

Retrouvons nous pour une Méditation guidée où chacun trouve sa place avec respect et bienveillance.

La pratique allongée débute par une recherche de détente corporelle, suit ensuite une thématique dont l’objectif est d’amener nos pensées vers plus de paix, de sérénité et de bonheur.
Pour clore la séance, un temps de partage des ressentis est proposé librement et en toute convivialité.

Les résultats sont rapidement mesurables et s’inscrivent durablement dans le temps.

Moment de la journée

Midi
Soirée

Type d'offre

Cours à l'unité

Nombre de cours

Lieu de l'activité

Bruxelles

A propos du responsable de l'activité

Sophrologue de formation, Isabelle a grand plaisir à animer ses séances collectives qui soutiennent agréablement un travail plus en profondeur réalisé dans son cabinet (mais non obligatoire)
Naturopathe et également Maitre Reiki , elle aime l'humain dans sa globalité

Autres informations utiles

Les séances se déroulent en principe allongées

Ce qu'il faut apporter

Un petit oreiller, un plaid polaire et un tapis de sol confortable

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

Tous niveaux

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