Mis en ligne le 24/03/2021
Sylvie Sylvie

Coaching bien être avec la sophrologie et l'autohypnose

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Description

Pendant cette séance de coaching bien-être, vous allez pouvoir me partager ce qui ne fonctionne pas pour vous et ce qui vous empêche d'avoir une vie pleinement sereine. Je vous apprendrai comment faire pour dépasser les soucis du quotidien avec plus de détachement, comment votre équipe intérieure (mental, émotions et corps) fonctionne pour mieux l’appréhender et comment goûter au silence mental, à l'instant présent où le passé et le futur n'existent plus, en sortant de votre espace temps, le temps d'un instant.

Je vous accompagnerai enfin à vous libérerez de vos bagages émotionnels, de vos mémoires traumatiques, et de vos blocages, qui vous empêchent de devenir libre et réellement vous-même dans tous les domaines de votre vie, mais aussi des addictions, et pour changer votre comportement alimentaire afin de gagner en minceur avec différents protocoles d'hypnoses et autres outils puissants.
Je peux aussi vous aider à dépasser toute les sources de stress que vous pouvez croiser dans votre vie.
Dans la joie de contribuer à votre bien-être psychique et corporel !

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Bonjour, je m'appelle Sylvie, je suis Sophrologue, hypnothérapeute (addiction, poids, tabac), et psycho énergéticienne pour adultes, enfants et couples. Quel que soit l’âge et le domaine de votre vie, je suis là pour vous accompagner dans vos démarches d'épanouissement.

Autres informations utiles

La sophrologie nous permet de nous épanouir, en développant dans notre conscience nos capacités à repérer nos propres ressources, à nous centrer sur ce qui marche, en nous concentrant sur nos ressources, pour nous-mêmes, et pour autrui. Ces ressources, c'est la part saine que nous possédons tous, et qui est préservée malgré les difficultés que nous rencontrons.

En sophrologie nous stimulons que le positif ainsi la stimulation positive répétée dans la
conscience va agir sur l'ensemble de l'existence de la personne. La respiration consciente nous amène au système nerveux parasympathique, qui nous détourne du mental, pour installer l'apaisement.

Durée de l'activité

1h30

Niveau requis

  • Tous niveaux
Sylvie

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