Mis en ligne le 24/10/2019
Jessica  Jessica  

1 an de cours de pilates - Paris 16e  

+ En savoir plus

Description

* 1 cours de pilates par semaine, le vendredi de 10h à 11h *
Abonnement qui débute le jour du paiement.
Le Pilates est une méthode complémentaire et indispensable. Elle consiste à renforcer le « core » en renforcement les muscles profonds du centre du corps dans le but de mieux répartir les forces et de se construire une ceinture abdominale et une colonne lombaire sans faille.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Abonnement

Durée de l'abonnement

Abonnement 1 an pour 1 cours/semaine

Exclusivité

Non

A propos du responsable de l'activité

=> Marioara Minisan

o Diplôme d’état BEES Métiers de la Forme (Formée en cours collectifs & en musculation)
o Diplôme Universitaire Sport & Cancer
o Professeur de danse
o Professeur de Yoga
o Instructeur Pilates

=> Jessica Braud

o BPJEPS AGFF Métiers de la Forme (Formée en cours collectifs & en musculation)
o Diplôme Universitaire Sport & Cancer
o Professeur de Yoga
o Instructeur Pilates
o Pratiquante de danses latines à l’Académie Salsabor

Autres informations utiles

Vos professeurs sont des éducateurs médico-sportifs.

Ce qui est fourni

Les tapis, ainsi que le matériel (haltères, élastiques etc).

Ce qu'il faut apporter

Vous mêmes :-) Une serviette et votre bouteille d'eau. Prévoir également des baskets d'intérieur ou des chaussons.

Durée de l'activité

1h00

Niveau requis

  • Tous niveaux

Commentaires

  • Isabelle
  • 8 nov. 2019
  • Jessica est très agréable et attentive avec ses élèves