Mis en ligne le 18/02/2020
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Cours de Hatha Flow Yoga en Français - Les Samedis, 12h - Paris 12e  

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Description

Le Hatha Flow est basé sur un équilibre de mouvement et de tranquilité, de force et de grâce, d’équilibre et d’ancrage. Le cours débutera par un échauffement suivi d’une série de postures debout, pour renforcer et ouvrir le corps de la tête aux pieds, et se terminera par une profonde relaxation. L’accent est maintenu sur la respiration tout au long de l’exercice pour vous aider à vous recentrer et à unir corps, respiration et esprit.

Moment de la journée

  • Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Exclusivité

Non

Code Postal

  • 75012

A propos du responsable de l'activité

The Space est un tout nouveau studio situé dans le 12eme arrondissement, entre Nation, Reuilly Diderot et Rue des Boulets. Nous vous accueillons dans un cadre chaleureux, loin du bruit de la rue. Nous mettons à disposition un panel de cours de yoga de styles différents. Nous proposons des cours en anglais et en français.
Notre équipe est un groupe de profs dévoués, passionnés et enthousiastes. Vous trouverez une belle gamme de styles et de personnalités, mais ce que nous avons tous en commun c’est le désir de vous accueillir dans votre "Space" !

Autres informations utiles

Code d'entrée Porte Bleue: 89A41
Si Portail noir fermé: 0248
Nous sommes au fond de la cours, sous le porche, prendre l'escalier de droite (C) , 1er étage à gauche.

Ce qui est fourni

Nous fournissons tout le matériel (tapis, briques, bolsters, couvertures, sangles)
Nous mettons à disposition du thé en libre service.

Ce qu'il faut apporter

Apportez une gourde, une serviette si le cours est dynamique et votre sourire !

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux