10 séances de Pilates tous niveaux - Paris 10ème Pilates

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Paris
160,00 €210,00 €
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Description

Le pilates est souvent décrit comme une méthode douce permettant de renforcer les chaînes profondes du corps. C’est en réalité bien plus que ça. Vous ramènerez votre corps dans un alignement idéal pour le rendre plus fort, vous limiterez les douleurs et blessures permanentes & vous gagnerez aussi en force intérieure. Le combo 3 en 1 gagnant à Paris 10 !

Idéal pour : renforcement musculaire, concentration, mobilité articulaire

**Avec la carte, vous aurez accès, au choix, à tous les créneaux de Pilates du centre :
Ici, choisissez un horaire, une fois réservé cela concernera 10 séances. **

Type d'offre

Cours à la carte

Nombre de cours

Lieu de l'activité

Paris

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A propos du responsable de l'activité

MAPARENTHÈSE sélectionne les meilleurs professeurs de Pilates, souvent avec un parcours pluridisciplinaires (Yoga & Pilates, Pilates & Danse...). Rendez-vous dans le 10 ème arrondissement à Paris.

Autres informations utiles

Osez rentrer dans le Coffee Shop ! Le studio de Pilates se trouve à l'étage. La salle est extrêmement agréable et lumineuse. Intimiste, le nombre d'élève est réduit à 10 personnes par cours, ce qui permet à chacun d'avancer à son rythme, en toute sécurité. Le professeur aide chaque élève à ajuster sa posture et peut y apporter des corrections si nécessaire.
Métro 4 - Arrêt Château d'Eau

Ce qui est fourni

Les tapis, ainsi que le petit matériel. Une douche et des produits de bain sont laissés à disposition.

Ce qu'il faut apporter

Un petit cadenas pour que vos affaires restent en sécurité le temps du cours.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

Débutant
Intermédiaire
Avancé
Tous niveaux

Évaluations

chantal
25 mai 2020
Et voilà grâce à la proposition de votre site, permettant de pouvoir suivre facilement sur ordinateur ou tablette sans installation compliquée d'un logiciel, j'ai pu suivre pour la première fois un cours de "Pilate". Sport dont j'avais tant entendu parlé et qui m'intéressait mais je pratiques d'autres sports en piscine.
Je pensais que le Pilate allait plus uniquement vers le stretching, il est aussi un renforcement musculaire conséquent.
Daphné explique agréablement son cours en faisant attention aux participants. Merci à elle pour cette expérience réussie.
Ce système de cours en vidéo me plait fortement j'espère que vous le continuerez en fixant après la phase du don à un tarif accessible si cela convient à Daphné

Sylvie
9 mai 2020
Merci Daphné pour cette séance très agréable !

Nadia
25 avr. 2020
Je suis contente de mon cours de méditation fluide et paisible
À recommencer
Nadia

marie
16 avr. 2020
Très bon professeur.. J'ai dû quitter de manière brusque car un écran blanc s'est fixé sur son image et du coup je ne la voyais plus.. Je lui versé 10e..

ruben
15 avr. 2020
merci pour me permettre de connaitre une autre activité.

Valérie
7 avr. 2020

Fay
6 avr. 2020

Fay
3 avr. 2020
Daphné est très pédagogue. Son cours et ses explications sont très clairs. J'ai eu plaisir de reprendre en douceur une activité physique.