Mis en ligne le 21/09/2020
Angela Angela

Un cours de Pilates en petit groupe - Paris 9e

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Description

Raffermir son corps en douceur et en profondeur. Le Pilates est un subtil mélange ludique de respiration, de mouvements et d'équilibre. Un Cours de Pilates en petit groupe et niveau débutant pour intégrer la méthode en douceur.

Moment de la journée

  • Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
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A propos du responsable de l'activité

Le cours est dispensé par Laeticia, qui enseigne dans la joie et la bonne humeur. L'heure de cours est un vrai moment de plaisir, avec un corps raffermi à la clé.

Autres informations utiles

Les cours de Pilates en petit groupe ont lieu les lundis, mardis, mercredis, jeudis et samedis, dans un studio de Pilates chic et cosy dans la quartier de la Madeleine (métro Madeleine ou Havre Caumartin) à Paris 9 ème.

Ce qui est fourni

Tout l'équipement nécessaire

Ce qu'il faut apporter

Legging ou short.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Débutant

Évaluations

  • Mireille
  • 3 oct. 2019
  • Cours en petit comité de 5 personnes. Ce qui est très agréable : de mon tapis de sol je peux voir sans souci l'animatrice et vice versa. L'animatrice est également très attentive à la posture des participants durant les exercices. Je ne connaissais pas les Pilates et je dois dire que l'heure est vite passée.
    Vous êtes, comme moi 'seniors' ? Allez y les yeux fermés !

Angela

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