Mis en ligne le 15/01/2021
Emmanuelle
Qi Gong pour tous: Détente et Bien-être pour le Corps et l'Esprit Qi Gong en ligne
- Lyon
- 10,00 €18,00 €
- Poser une question
Description
Qi Gong (prononcé chi kong): Enchaînements de mouvements fluides et lents permettant d'augmenter notre vitalité et de développer notre capacité à gérer le stress physique et émotionnel.
Déroulement d'une séance :
1/ Echauffement- automassage
2/ Pratique de Qi Gong
3/ Relaxation - méditation.
Rendez-vous les mercredis soirs à 19h30: cours virtuel 1h
Moment de la journée
- Soirée
Lieu de l'activité
- À distance
A propos du responsable de l'activité
Emmanuelle WD: professeur de Qi Gong certifiée depuis 2016 et formatrice en entreprise.Autres informations utiles
Animation formation ou séminaire entrepriseCe qui est fourni
Un cours de qualité dans la joie et la bonne humeur.Ce qu'il faut apporter
Tenue souple - chaussettes antidérapantes ou chaussons - Chaise ou coussin de méditationVidéo
En fin de sessionDurée de l'activité
1hNiveau requis
- Tous niveaux
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