Mis en ligne le 17/12/2019
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Full body - renforcement musculaire | Paris 15e

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Description

* Cours tous les jeudis à 10h30 *
Pour vous remettre au sport, rien de tel que le Full body pour retrouver la forme !
Le full body est une méthode qui consiste, comme son nom l'indique, à travailler sur l'ensemble des chaînes musculaires au cours d'un seul entraînement. Cette activité est idéale pour vous défouler et redessiner votre silhouette.

Moment de la journée

  • Matin
  • Midi
  • Après-Midi
  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
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A propos du responsable de l'activité

Smaïl Kichou est coach sportif depuis plus de quinze ans. Passionné par la pratique sportive depuis toujours, son choix s'est orienté naturellement vers le métier de préparateur physique.
Sa philosophie et son approche individuelle ont évolué pour donner ce qui suit: chaque personne à ses spécificités, selon sa morphologie, son centre de gravité, et son âge qui accentue l’ensemble des déséquilibres, et les compensations que cela entraîne. Etudier chaque morphologie s’avère essentiel pour la pertinence et la sécurité du plan de travail. Sans oublier bien évidemment le côté ludique et le plaisir de vivre son corps.

Autres informations utiles

Veuillez vous présenter à l'accueil lors de votre arrivée.

Ce qui est fourni

Le tapis de sol et autre matériel utile sont fournis.

Ce qu'il faut apporter

Veuillez apporter une serviette et une bouteille d'eau.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux
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