Full body - renforcement musculaire | Paris 15e Gym

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Paris
19,00 €25,00 €
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Description

Pour vous remettre au sport, rien de tel que le Full body pour retrouver la forme !
Le full body est une méthode qui consiste, comme son nom l'indique, à travailler sur l'ensemble des chaînes musculaires au cours d'un seul entraînement. Cette activité est idéale pour vous défouler et redessiner votre silhouette.

Moment de la journée

Matin
Midi
Après-Midi
Soirée

Type d'offre

Cours à l'unité

Lieu de l'activité

Paris

A propos du responsable de l'activité

Smaïl Kichou est coach sportif depuis plus de quinze ans. Passionné par la pratique sportive depuis toujours, son choix s'est orienté naturellement vers le métier de préparateur physique.
Sa philosophie et son approche individuelle ont évolué pour donner ce qui suit: chaque personne à ses spécificités, selon sa morphologie, son centre de gravité, et son âge qui accentue l’ensemble des déséquilibres, et les compensations que cela entraîne. Etudier chaque morphologie s’avère essentiel pour la pertinence et la sécurité du plan de travail. Sans oublier bien évidemment le côté ludique et le plaisir de vivre son corps.