Mis en ligne le 22/09/2020
Cecile Cecile

Relaxation guidée - séance collective en ligne

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Description

Profitez d'un temps de profond ressourcement.
La séance débute par quelques mouvements simples et des exercices respiratoires afin de délier le corps et évacuer les tensions.
Puis, allongé.e sur le sol ou confortablement installé.e dans un fauteuil, je vous guide pour parfaire la détente et vous régénérer !

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Lieu de l'activité

  • À distance

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
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  • 75010
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  • 75013
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  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
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  • 69001
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  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
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  • 13790

A propos du responsable de l'activité

Cécile Raynal, sophrologue et sonothérapeute, accompagne les personnes vers un mieux-être basé sur la connaissance de soi et le développement des capacités et ressources personnelles, à travers des méthodes douces et un accueil bienveillant.

Autres informations utiles

Séance à distance via Skype.

Durée de l'activité

1 heure

Niveau requis

  • Tous niveaux
Cecile

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