Mis en ligne le 04/10/2019
Nadine  Nadine  

7 séances - améliorer son équilibre et gérer son stress - Paris 5e  

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Description

*Les vendredis de 8h30 à 9h30*
Apprenez à gérer votre stress et vos émotions, à améliorer votre mémoire. Grâce à une approche ludique, Nadine vous aidera à exercer votre attention dans le quotidien, à vivre dans le présent, ne pas se prendre la tête pour un oui ou pour un non.

Type d'offre

  • Cours à la carte

Code Postal

  • 75005

A propos du responsable de l'activité

Nadine ABAD, praticienne certifiée par la Guilde Internationale de la Méthode Feldenkrais
Elle enseigne le travail du corps d'abord comme danseuse professionnelle... poursuit une formation en Tai Chi et Gigong durant dix ans... Formée à la méthode Feldenkrais, elle enseigne aujourd'hui à Paris au Centre du Moulin... Elle pratique la méditation laïque Vipassana depuis 2005.

Autres informations utiles

Cycles de 7 séances - Le premier cycle démarrera le 8 Novembre 2019.
Pour rentrer dans le bâtiment: code 1278 / salle rez de Chaussée

Ce qui est fourni

La salle est équipée de tapis, de petits coussins et de quelques petites polaires...


Ce qu'il faut apporter

Des vêtements souples et chauds, des chaussettes...

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux