Valoriser mon passé - sophrologie Sophrologie en ligne

Vous avez une vue très négative de votre passé et/ou vous n'arrivez pas à dépasser un événement vécu. Ces souvenirs vous bloquent, vous paralysent dans l'appréciation de l'instant présent et dans la projection d'un avenir positif.
Cette séance de sophrologie en ligne vous permettra de vivre un joli souvenir. La répétition de ces séances vous montrera la beauté de votre passé malgré des événements difficiles vécus. Il est toujours plus facile de voir le volet négatif de notre vie.

Prenez un carnet si vous le souhaitez pour décrire votre séance (moment vécu, sensations, ressentis) et voir la progression au fur et à mesure de vos séances.