Mis en ligne le 2021-05-18
Marica Marica

Une assiette saine et gourmande

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Description

On est ce qu'on mange et notre santé se préserve et se nourrit chaque jour.
Souvent on pense que manger équilibré et sain soit onéreux et sans gout mais, grâce à ce coaching qui lie la théorie de la nutrition et la pratique de la cuisine, vous apprendrez à réaliser des repas équilibrés et gourmands, tout en respectant votre style et votre budget.

Type d'offre

  • Stage

lundi_debut

  • 9

lundi_fin

  • 21

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  • 9

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  • 21

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  • 9

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  • 21

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  • 9

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  • 21

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  • 9

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  • 21

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  • 9

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  • 21

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  • 9

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  • 21

Lieu de l'activité

  • Nice

A propos du responsable de l'activité

Marica, Italienne d'origine et Niçoise d'adoption est Cheffe de cuisine végétale et Coach en Nutrition et bien-être.
Elle vous accompagnera à la découverte d'une alimentation saine et gourmande, adaptée à votre style de vie en vous apprenant des recettes inspirées par la tradition culinaire méditerranéenne et italienne en particulier, avec quelques touches légères qui viennent de l'Inde.
Le tout, associés à des conseils en nutrition, pour le plaisir de vos papilles et le bien-être de votre corps.
Cycle de 6 rencontres : 3 nutrition + 3 cuisine

Autres informations utiles

En visio ou à son atelier, dans le quartier du Port de Nice, près de la ligne 1 (arrêt Acropolis) et de la ligne 2 du tram (Port Lympia).
Le tarif indiqué est par séance.

Ce qui est fourni

- Les fiches aliments
- Les recettes
- Le matériel de cuisine
- Les ingredients
- La bonne humeur

Ce qu'il faut apporter

- Votre bonne humeur
- Un carnet pour vos annotations
- Un stylo
- Un masque
- Du gel

Durée de l'activité

2h30

Niveau requis

  • Débutant
  • Intermédiaire

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
  • 75009
  • 75010
  • 75011
  • 75012
  • 75013
  • 75014
  • 75015
  • 75016
  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
  • 06600
  • 69000
  • 69001
  • 69002
  • 69003
  • 69004
  • 69005
  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
  • 13005
  • 13006
  • 13007
  • 13008
  • 13009
  • 13010
  • 13011
  • 13012
  • 13013
  • 13014
  • 13015
  • 13016
  • 1180
  • 13790
  • 1120
  • 1140
  • 1020
  • 1050
  • 1110
  • 1130
  • 1210
  • 1030
  • 1070
  • 1080
  • 1081
  • 1082
  • 1090
  • 1120
  • 1150
  • 1160
  • 1170
  • 1190
  • 1200
  • 59000
  • 59800
  • 59160
  • 06520
  • 59100
  • 13380
  • 67000
  • 67100
  • 13080
  • 83190
  • 59133
  • 44000
  • 67200
  • 42000