Mis en ligne le 04/10/2019
Dominique Dominique

Yoga Seniors

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Description

Un cours de yoga complet adapté aux possibilités des seniors pour entretenir la souplesse, la tonicité et l'équilibre - dans une salle de yoga ensoleillé avec vu sur jardin.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
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  • 1180
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A propos du responsable de l'activité

Sebastian Galeota est prof de yoga depuis 2005.

Autres informations utiles

Veuillez apporter un un tapis ou en louer un pour 1€ sur place.
Vous pourrez vous changer directement dans les vestiaires. Des casiers sont sur place et ferment à clé. L'apport d'un cadenas n'est pas nécessaire.
Pour le bon déroulé du cours, veuillez arriver au moins 10 minutes avant le début de la séance.

Ce qui est fourni

Dans les vestiaires, vous trouverez les douches avec du savon Marius Fabre.

Ce qu'il faut apporter

Apportez un tapis si vous ne souhaitez pas en louer et des vêtements confortables.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Débutant
  • Intermédiaire

Évaluations

  • IRMA
  • 11 mars 2020
  • c'est un cours de yoga classique, que j'ai apprécié, mais sans doute trop difficile pour mes 84 ans. Je vais tenter encore quelques séances, mais ensuite je risque d'abandonner.