Mis en ligne le 2021-08-19
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Atelier De 2h De Qi Gong Des Yeux - Paris 20e

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Description

Le Qi Gong en général est une méthode efficace d'éducation à la santé qui vise à nous rendre responsable de notre santé et autonome.

Le qi gong des yeux est une pratique de santé remarquable issue de la médecine chinoise. Ce qi gong apaise la fatigue oculaire (notamment celle ressentie avec l'usage intense des écrans), améliore l'acuité visuelle, et augmente la santé générale.

Son principe est d'aider à la circulation d'énergie vers les yeux grâce à différents exercices. En médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont appelés « fenêtre du foie » et « miroir de l'âme et de l'intelligence ». Ils sont reliés aux organes du corps par des méridiens qui entourent les yeux.

Le qi gong des yeux agit donc aussi sur l'ensemble du corps humain.

Moment de la journée

  • Midi

Type d'offre

  • Stage

Durée du stage

2 heures

Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Sylvie donne des cours de gym douce, de renfo musculaire... et de Qi Gong.

Elle a été formée à l'Ecole Lu Dong Ming par Maître Zhang à Paris.

Elle est passionnée de médecine traditionnelle chinoise et aujourd'hui elle a décidé d'offrir son temps pour partager cette passion avec d'autres au sein de son association.

Autres informations utiles

Atelier accessible à tous.
Pas de pré requis.

Ce qu'il faut apporter

Une tenue confortable (vêtements amples, chaussettes) et votre bonne humeur ;-)

Durée de l'activité

2 heures

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

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