Mis en ligne le 2021-04-27
ariane ariane

Comment faire face aux situations difficiles et en tirer bénéfice - En ligne

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Description

Cours individuel. En tant de crise nous sommes très agités par les pensées, les émotions, les sensations qui peuvent affectés notre quotidien et nous pouvons nourrir des peurs irrationnelles. Je vous propose de vous donner quelques clés afin de retrouver vos ressources personnelles pour retrouver un votre espace de paix.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Nombre de cours

1

Durée de l'abonnement

1h

Durée du stage

1h30

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Je suis Ariane Maïnini, Sophrologue Existentielle Je transmets depuis des années, avec enthousiasme, les clés de conscience.
Je vous propose que nous prenions le temps ensemble d'écouter ce qui vous traverse : émotions, sensations, pensées et de révéler votre potentiel de bien-être.

Autres informations utiles

Les outils utilisés sont :
- la relaxation,
- la pleine présence,
- la méditation,
- la respiration,
- l'EFT.

Ce qu'il faut apporter

Vivez cette expérience depuis le confort de votre foyer.
Un fauteuil dans un endroit calme.

Durée de l'activité

1h30

Niveau requis

  • Débutant
ariane

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