Mis en ligne le 29/03/2021
Kusuma Kusuma

Atelier découverte "Méditation & Concert de bols tibétains & Soin sonore"

+ En savoir plus

Description

C'est avec joie que Kusuma vous propose :
~ D'expérimenter les bienfaits et les principes de la Méditation de Pleine Conscience qui consiste à porter attention aux expériences internes (sensations, émotions, pensées) ou externes du moment présent, avec bienveillance et curiosité.
~ De vivre l'expérience du sensible grâce au voyage sonore. Puissant outil d’harmonisation, les sons et les vibrations des bols tibétains, du gong, des bols de cristal et autres sonorités méditatives, touchent l’être dans sa globalité, son unité au niveau émotionnel, physique et psychique.
~ De ressentir la douceur et la puissance des vibrations des bols tibétains posés sur son corps

Pourquoi participer à cet atelier?
~ S’apaiser physiquement, émotionnellement, psychiquement
~ Vivre un profond lâcher prise mental et physique
~ Soutenir son processus d’auto-guérison
~ S’harmoniser, se régénérer, faire circuler
~ S'offrir un temps suspendu

Au plaisir de partager cet atelier ensemble !

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Toulouse

A propos du responsable de l'activité

Kusuma Gunawan est sonothérapeute, instructrice de méditation de pleine conscience et énergéticienne au sein de l'association SOUM. Formée également en intelligence émotionnelle, elle accompagne chaque personne, grâce à ces différentes pratiques sur le chemin de l'être.

Autres informations utiles

Attention : Cet atelier étant collectif, nous ne pourrons nous adapter aux personnes ayant un pacemaker, contre indiqué par les professionnels de la sonothérapie.

Lieu: 19 bis rue de l'est 31400 Toulouse, facilité pour se garer, bus L7- arrêt Buissonnets ou L8 - arrêt Langevin

Ce qui est fourni

Tout le matériel est sur place (tapis, chaises, coussins, tisanes).

Ce qu'il faut apporter

Merci :
~ D'apporter un plaid et un paréo ou une serviette pour protéger les tapis et les chaises
~ De vous vêtir confortablement
~ D'apporter votre bouteille d'eau et votre tasse

Durée de l'activité

2h30

Niveau requis

  • Tous niveaux