Mis en ligne le 04/11/2020
Valerie Valerie

Mise en route du matin en distanciel

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Aucune date disponible

Description

30 mn de rituel pour se charger en énergie et démarrer la journée du bon pied.
Se connecter à soi et à son corps pour trouver la vitalité qui va nous porter jusqu'au soir.
Les gestes sont doux, et axés sur la coordination avec le souffle.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à la carte

Nombre de cours

4

Durée de l'abonnement

1 semaine

Durée du stage

1 semaine

Lieu de l'activité

  • À distance

A propos du responsable de l'activité

Professeur certifié en Yang Sheng Wu (forme de Qi Gong) depuis 11 ans, également énergéticienne, Valérie dirige des cours, ateliers et stages au sein de diverses structures (privées , associatives et dans les entreprises) avec son expérience, elle saura vous guider dans ce moment privilégié pour démarrer votre journée sereinement.

Autres informations utiles

Le lien pour accéder à la réunion google meet vous sera transmis lors de votre inscription.

Ce qui est fourni

Le sourire allié à la compétence

Ce qu'il faut apporter

Une tenue ample et confortable, une bouteille d'eau à portée. La pratique se fait debout (assis si besoin d'adaptation)

Durée de l'activité

30 mn

Niveau requis

  • Tous niveaux

Évaluations

  • myriam
  • 19 nov. 2020
  • Tout à fait ce que je cherchais ! une séance parfaite pour commencer sa journée grâce aux auto massages et à la circulation de nos énergies. Je me suis sentie tout à fait revigorer. Merci Valérie