Mis en ligne le 05/02/2020
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Candlelight Slow Flow Yoga avec Carla - Paris 10e

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Description

L’objectif du Candlelight Slow Flow Yoga est de relâcher les tensions corporelles et mentales, pour retrouver l'équilibre intérieur. Le cours se déroule dans une ambiance détendue, à la lumière des bougies et au son de musique douce. Le cours commence par le yoga Vinyasa, avec un enchaînement de postures détox, réalisées à un rythme plutôt lent. L’accent est mis sur la respiration et l’alignement. Puis s’ensuivent des assouplissements, inspirés du Yin yoga et du Restorative yoga. En fin de cours, une relaxation guidée est proposée pour induire une détente profonde du corps.
Le candlelight slow flow yoga permet de se décharger du stress de la vie quotidienne et constitue un très bon complément aux pratiques plus dynamiques. Rejoignez-nous à Paris 10.

Moment de la journée

  • Soirée

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
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A propos du responsable de l'activité

Passionnée par la danse et le mouvement depuis son plus jeune âge, Carla découvre le Hatha Yoga en 2010 à Londres. Elle déménage à Rome en 2011 et commence à pratiquer l'ashtanga à Ashtanga Yoga Research Institute. Puis elle part à New York en 2016 pour suivre des cours à la Strala Intensive Training. Elle est à présent sûre de vouloir approfondir sa pratique. Ensuite, elle découvre le Vinyasa Yoga, et décide d'aller à Bali où elle réalise son rêve de devenir professeure de Vinyasa (Diplôme de 200h) avec YogaKoh. Le yoga a changé sa vie et son désir est de partager cette pratique avec tout le monde. Son approche est basée sur l'alignement et sur le lien entre le souffle et le mouvement, tout cela en séquences fluides.

Autres informations utiles

Cours de 10 personnes maximum.
Attention, l'entrée du Studio se situe sur la rue, sa vitrine est visible entre la librairie
​et le restaurant libanais. Aucun code n'est nécessaire pour entrer.
Pour nous rejoindre vous pouvez prendre :
Le métro 7 et 7 bis - Arrêt Louis Blanc
Le bus 26 46 54 - Arrêt Chateau Landon / Canal Saint-Martin

Ce qui est fourni

Tapis de yoga

Ce qu'il faut apporter

Une tenue souple.
De l'eau si besoin

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux

Évaluations

  • Anne
  • 30 mars 2020
  • Les cours de hatha Yoga dispensés par Cyril sont d’une grande qualité. Dès la fin du confinement, je me réinscrirai.
    Merci