Mis en ligne le 2021-07-12
delphine delphine

Sophrologie

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Description

La sophrologie est une méthode d'accompagnement qui apprend : à détendre son corps et à respirer paisiblement.
Cette pratique favorise le mieux être dans votre corps pour être attentif à vos émotions et pour trouver vos ressources pour continuer à avancer agréablement dans votre vie de tous les jours.
Elle se pratique en individuel ou en groupe avec de la relaxation dynamique (debout) ou calmement posé en position assise.

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

A propos du responsable de l'activité

Delphine est sophrologue depuis 5 ans. Son métier initial est infirmière puis formatrice, elle a fait une formation en sophrologie pour accompagner les soignants dans leur santé au travail puis elle s'est aussi installé en indépendant en accompagnant différents public autour de leur besoin en fonction de leur différentes épreuves de vie.
Si vous souhaitez découvrir la sophrologie et trouver un mieux être dans votre corps, Delphine vous accueille avec plaisir.

Durée de l'activité

60 min

Niveau requis

  • Tous niveaux

Code Postal

  • 75000
  • 75001
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