Mis en ligne le 17/08/2020
Nicolas Nicolas

Pilates tous niveaux - Paris 10e

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Description

Bienvenu-e dans ce cours quel que soit votre âge et votre condition physique. Vous serez coaché avec des mouvements simples qui permettent à votre corps de progresser graduellement. Une touche de Yoga agrémente ce cours pour que vous puissiez profiter pleinement de cette méthode Pilates qui renforce la musculature profonde et ouvre la respiration... En fin de séance, détente garantie! Si le coeur vous en dit, venez tester!

Moment de la journée

  • Midi

Type d'offre

  • Cours à la carte

Nombre de cours

10

Durée de l'abonnement

6 mois

Code Postal

  • 75000
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A propos du responsable de l'activité

Nicolas donne des cours, des ateliers et des stages depuis une vingtaine d'années. Formé en fitness, Pilates et Yoga, il trouvera forcément une solution adapté à votre condition physique, même si vous n'avez jamais pratiqué...

Autres informations utiles

En face du Théatre, entrer dans le porche indiqué "Ecole de Danse de Paris"
En fond de cours à droite
Merci d'arriver dix minutes avant le début du cours (vers 12h20)

Ce qui est fourni

Des tapis sont fourni

Ce qu'il faut apporter

Un tapis personnel ou une serviette

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Tous niveaux