Mis en ligne le 15/01/2021
Description
Qu'est-ce que le Yoga Pilates ?
C'est un mélange de Yoga et de Pilates où la souplesse et la forme sont stimulées à la fois, tout en sollicitant une respiration lente et contrôlée tout au long de la pratique des exercices.
Moment de la journée
- Matin
Lieu de l'activité
- À distance
A propos du responsable de l'activité
Daphné sélectionne les meilleurs professeurs de Yoga pour vous dans le 10 ème arrondissement à Paris.Autres informations utiles
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Un cours de qualité !Ce qu'il faut apporter
Sa bonne humeur !Durée de l'activité
45 minNiveau requis
- Débutant
- Intermédiaire
- Tous niveaux
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En ligne
Et voilà grâce à la proposition de votre site, permettant de pouvoir suivre facilement sur ordinateur ou tablette sans installation compliquée d'un logiciel, j'ai pu suivre pour la première fois un cours de "Pilate". Sport dont j'avais tant entendu parlé et qui m'intéressait mais je pratiques d'autres sports en piscine.
Je pensais que le Pilate allait plus uniquement vers le stretching, il est aussi un renforcement musculaire conséquent.
Daphné explique agréablement son cours en faisant attention aux participants. Merci à elle pour cette expérience réussie.
Ce système de cours en vidéo me plait fortement j'espère que vous le continuerez en fixant après la phase du don à un tarif accessible si cela convient à Daphné