Yoga pilates - en ligne Yoga en ligne

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Description

Qu'est-ce que le Yoga Pilates ?

C'est un mélange de Yoga et de Pilates où la souplesse et la forme sont stimulées à la fois, tout en sollicitant une respiration lente et contrôlée tout au long de la pratique des exercices.

Moment de la journée

Matin

Lieu de l'activité

À distance

A propos du responsable de l'activité

Daphné sélectionne les meilleurs professeurs de Yoga pour vous dans le 10 ème arrondissement à Paris.

Autres informations utiles

Nous vous enverrons sur votre adresse mail un lien d'accès à la vidéo conférence Zoom 15 minutes avant le début du cours en ligne et en direct. Le mail est envoyé par Fitogram - Livestream. Vérifiez dans vos indésirables si vous ne l'avez pas reçu entre temps.

Ce qui est fourni

Un cours de qualité !

Ce qu'il faut apporter

Sa bonne humeur !

Durée de l'activité

45 min

Niveau requis

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Tous niveaux

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Évaluations

chantal
25 mai 2020
Et voilà grâce à la proposition de votre site, permettant de pouvoir suivre facilement sur ordinateur ou tablette sans installation compliquée d'un logiciel, j'ai pu suivre pour la première fois un cours de "Pilate". Sport dont j'avais tant entendu parlé et qui m'intéressait mais je pratiques d'autres sports en piscine.
Je pensais que le Pilate allait plus uniquement vers le stretching, il est aussi un renforcement musculaire conséquent.
Daphné explique agréablement son cours en faisant attention aux participants. Merci à elle pour cette expérience réussie.
Ce système de cours en vidéo me plait fortement j'espère que vous le continuerez en fixant après la phase du don à un tarif accessible si cela convient à Daphné

Sylvie
9 mai 2020
Merci Daphné pour cette séance très agréable !

Nadia
25 avr. 2020
Je suis contente de mon cours de méditation fluide et paisible
À recommencer
Nadia

marie
16 avr. 2020
Très bon professeur.. J'ai dû quitter de manière brusque car un écran blanc s'est fixé sur son image et du coup je ne la voyais plus.. Je lui versé 10e..

ruben
15 avr. 2020
merci pour me permettre de connaitre une autre activité.

Valérie
7 avr. 2020

Fay
6 avr. 2020

Fay
3 avr. 2020
Daphné est très pédagogue. Son cours et ses explications sont très clairs. J'ai eu plaisir de reprendre en douceur une activité physique.