Mis en ligne le 17/06/2020
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Vinyasa Yoga DOUX avec Carla - Paris 10ème

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Description

Le Vinyasa est un Yoga dynamique: grâce à un enchaînement de postures, une à chaque inspiration et une à chaque expiration. L’esprit se laisse aller dans un flot de mouvement conduisant vers un état méditatif, en mouvement. C’est une pratique connue pour transpirer en se faisant plaisir, et permettant d’améliorer la respiration, l’équilibre, et la gestion des émotions.
Ce yoga s'adresse à tout public ayant l'envie de se dépenser, d'être plus flexible, de se relâcher et mieux respirer, le tout avec tonus et bienveillance.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
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A propos du responsable de l'activité

Passionnée par la danse et le mouvement depuis son plus jeune âge, Carla découvre le Hatha Yoga en 2010 à Londres. Elle déménage à Rome en 2011 et commence à pratiquer l'ashtanga à Ashtanga Yoga Research Institute. Puis elle part à New York en 2016 pour suivre des cours à la Strala Intensive Training. Elle est à présent sûre de vouloir approfondir sa pratique. Ensuite, elle découvre le Vinyasa Yoga, et décide d'aller à Bali où elle réalise son rêve de devenir professeure de Vinyasa (Diplôme de 200h) avec YogaKoh. Le yoga a changé sa vie et son désir est de partager cette pratique avec tout le monde. Son approche est basée sur l'alignement et sur le lien entre le souffle et le mouvement, tout cela en séquences fluides.

Autres informations utiles

17 rue Alexandre Parodi. Pas de code nécessaire. Entrée sur la rue.

Vous pouvez retrouver : les bases du Vinyasa yoga le samedi matin avec Amanda.
Mais aussi pour plus de disponibilités : un cours de Vinyasa Yoga Soft le mardi soir.

Ce qui est fourni

Un tapis de yoga.

Ce qu'il faut apporter

Tenue souple et eau.

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Débutant

Évaluations

  • Anne
  • 30 mars 2020
  • Les cours de hatha Yoga dispensés par Cyril sont d’une grande qualité. Dès la fin du confinement, je me réinscrirai.
    Merci