Mis en ligne le 12/02/2020
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Atelier de Qi Gong des Yeux - Paris 11ème

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Description

Le Qi Gong en général est une méthode efficace d'éducation à la santé qui vise à nous rendre responsable de notre santé et autonome.

Le qi gong des yeux est une pratique de santé remarquable issue de la médecine chinoise. Ce qi gong apaise la fatigue oculaire (notamment celle ressentie avec l'usage intense des écrans), améliore l'acuité visuelle, et augmente la santé générale.

Son principe est d'aider à la circulation d'énergie vers les yeux grâce à différents exercices. En médecine chinoise traditionnelle, les yeux sont appelés « fenêtre du foie » et « miroir de l'âme et de l'intelligence ». Ils sont reliés aux organes du corps par des méridiens qui entourent les yeux.

Le qi gong des yeux agit donc aussi sur l'ensemble du corps humain.

Moment de la journée

  • Matin

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
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A propos du responsable de l'activité

Sylvie donne des cours de gym douce et de Qi Gong.

Elle a été formée à l'Ecole franco chinoise Lu Dong Ming à Paris (3 ans l'étude).

Elle est passionnée de médecine traditionnelle chinoise et aujourd'hui elle a décidé d'offrir son temps pour partager cette passion avec d'autres.

Autres informations utiles

Les détails du lieu de l'atelier seront fournis à réception des inscriptions.
Groupe limité à 12 personnes pour un meilleur suivi de chacun des élèves.

Ce qui est fourni

Support écrit de formation (synthèse des mouvements appris) donné à chaque participant

Ce qu'il faut apporter

Tenue confortable - petite bouteille d'eau.

Durée de l'activité

2 heures

Niveau requis

  • Tous niveaux

Évaluations