Mis en ligne le 28/08/2020
The Space The Space

Vinyasa Flow en Français avec Tina - Paris 12

+ En savoir plus

Aucune date disponible

Description

** Centre temporairement fermé pour cause de Covid-19 **

The Space vous propose ce cours de Vinyasa Flow. Le Vinyasa Flow relie les asanas traditionnels du Yoga (postures) ensemble dans un flux harmonieux de positions et de transitions tout en donnant l’accent sur la méditation active. C’est un Yoga à la fois dynamique et doux, et la relaxation vient souvent à la fin de la session. Le séquençage des postures varie d’un cours de Vinyasa Flow à l’autre et permet de développer la force, la flexibilité, l’équilibre et la concentration.

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
  • 75007
  • 75008
  • 75009
  • 75010
  • 75011
  • 75012
  • 75013
  • 75014
  • 75015
  • 75016
  • 75017
  • 75018
  • 75019
  • 75020
  • 75680
  • 94120
  • 94000
  • 06000
  • 06100
  • 06200
  • 06300
  • 06530
  • 69000
  • 69001
  • 69002
  • 69003
  • 69004
  • 69005
  • 69006
  • 69007
  • 69008
  • 69009
  • 64000
  • 92300
  • 92200
  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 33100
  • 1000
  • 1040
  • 13003
  • 13004
  • 13005
  • 13006
  • 13007
  • 13008
  • 13009
  • 13010
  • 13011
  • 13012
  • 13013
  • 13014
  • 13015
  • 13016
  • 1180
  • 13790

A propos du responsable de l'activité

Tina s’est d’abord formée au Yinyasa/Vinyasa Yoga afin d’approfondir sa pratique personnelle mais elle a rapidement pris goût à transmettre le Yoga.
Dans son parcours personnel et professionnel elle s’est interrogée sur la place du Féminin dans le Yoga et s’est formée au Yoga de la Femme et au Yoga de la Fertilité.

Elle transmet les enseignements qu’elle a reçu avec bienveillance dans ses cours. Positive et douce, Tina aime à la fois accompagner les femmes avec une pratique de yoga et un discours adaptés à leur cycle et leurs corps, ainsi que guider des cours mixtes autour de thématiques différentes. Ses pratiques comportent toujours des exercices de respiration, un travail de postures et une relaxation afin de construire de la force, de l’équilibre, de la flexibilité et de la détente physiques et mentales.

Autres informations utiles

Code d'entrée Porte Bleue: 89A41
Si Portail noir fermé: 0248
Nous sommes au fond de la cours, sous le porche, prendre l'escalier de droite (C) , 1er étage à gauche.

Ce qui est fourni

Nous fournissons tout le matériel (tapis, briques, bolsters, couvertures, sangles)
Nous mettons à disposition du thé en libre service.
Attention, au vu des règles sanitaires, il est recommandé d'amener son propre matériel.
Le port du masque est obligatoire jusqu'à son tapis.

Ce qu'il faut apporter

Apportez une gourde, une serviette si le cours est dynamique et votre sourire !

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Débutant
  • Tous niveaux

Évaluations

  • marie
  • 19 avr. 2020
  • C'était super.. Pouvez-vous me donner les coordonnées de ce professeur... Merci beaucoup. Cordialement Marie parade