Mis en ligne le 27/08/2020
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Cours de Yin Yoga en Anglais avec Louise - Paris 12

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Description

The Space vous propose ce cours de Yin Yoga. Le Yin Yoga vous offre un moment pour ralentir, pour apaiser votre esprit et pour permettre à votre corps de s’ouvrir doucement !
Chaque posture au sol durera quelques minutes, ce qui permettra (avec la relaxation musculaire) d’étirer plus profondément les différents tissus de votre corps.
Imaginez chaque posture comme un moment de méditation où vous serez guidé à observer votre respiration, vos émotions et vos pensées tout en vous relaxant dans des postures qui peuvent parfois être assez intenses!
Vous profiterez d’une longue relaxation à la fin du cours de Yin Yoga, d’une musique douce sous un éclairage tamisé dans nos locaux à Paris 12.

Moment de la journée

  • Après-Midi

Type d'offre

  • Cours à l'unité

Lieu de l'activité

  • Paris

Code Postal

  • 75000
  • 75001
  • 75002
  • 75003
  • 75004
  • 75005
  • 75006
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  • 69760
  • 13001
  • 13002
  • 1060
  • 33000
  • 1000
  • 1040

A propos du responsable de l'activité

Louise a commencé à pratiquer le yoga avec sa maman quand elle avait environ 17 ans. Elle s'est rapidement intéressée à l'anatomie, à l'Ayurveda, au massage et son intérêt pour le bien-être a continué de croître au fil des ans. Louise s'est formée pour devenir professeur de yoga en 2013 et a poursuivi ses études en Yin Yoga, Yoga pour le cancer, Yoga pré et post-natal au cours des années suivantes. Elle est également une massothérapeute expérimentée et Doula.
Elle dirige plusieurs formations de professeur de yoga chaque année, allant de 85h de yoga pré et post-natal à 200h de cours de Vinyasa et Yin. Ses formations sont profondes, créatives et inspirantes.

En 2019, elle et Maxime ont ouvert The Space !

Autres informations utiles

Code d'entrée Porte Bleue: 89A41
Si Portail noir fermé: 0248
Nous sommes au fond de la cours, sous le porche, prendre l'escalier de droite (C) , 1er étage à gauche.

Pour vous rendre à votre activité dans le 12 ème arrondissement parisien :
Bus 86 - Arrêt Claude Tillier
Métros 9 2 6 1- Arrêt Nation

Ce qui est fourni

Nous fournissons tout le matériel ( tapis, briques, bolsters, couvertures, sangles)
Nous mettons à disposition du thé en libre service.
Attention, au vu des règles sanitaires en vigueur, nous recommandons d'apporter votre propre matériel.
Le port du masque est obligatoire jusqu'au tapis.

Ce qu'il faut apporter

Apportez une gourde, une serviette si le cours est dynamique et votre sourire !

Durée de l'activité

1h

Niveau requis

  • Débutant
  • Tous niveaux

Évaluations

  • marie
  • 19 avr. 2020
  • C'était super.. Pouvez-vous me donner les coordonnées de ce professeur... Merci beaucoup. Cordialement Marie parade